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작은 씨앗 하나가 바꾸는 세상

작은 씨앗 하나가 바꾸는 세상랠프 월도 에머슨은 미국 보스턴에서 태어난 시인이자 사상가이다. 그는 “이미 난 길을 따르지 말고, 길이 없는 곳으로 가서 그곳에 흔적을 남겨라”라고 말하며, 새로운 길을 향한 도전을 권유하였다. 사람들의 평가나 시선보다, 내가 꼭 해야만 하는 어떤 일이야말로 삶의 중심이 되어야 한다고 그는 강조하였다.프랑스 남부의 프로방스 지방, 황량한 산악지대는 오랫동안 척박하고 메마른 땅이었다. 사방을 둘러보아도 나무 한 그루 없는 절망만이 자리한 곳이었다. 그곳에 한 양치기 남자가 살고 있었다. 그는 삼십 마리의 양과 함께 허름한 오두막에 머물며 살아가던 평범한 이였다.어느 날부터 그는 도토리를 하나둘씩 심기 시작하였다. 아무도 주목하지 않았지만 그는 매일 땅을 파고 씨앗을 묻었다. ..

함께 힘이 되는 세상으로

함께 힘이 되는 세상으로>아프리카 속담에 이런 말이 있습니다.“혼자 가면 빨리 갈 수 있지만, 함께 가면 멀리 갈 수 있다.”우리는 때때로 혼자 길을 가야 할 때가 있습니다. 말벗도 없이, 신경 쓸 일도 없이, 오롯이 혼자의 리듬대로 나아갈 수 있지요. 처음엔 빨리 나아가는 듯하지만, 그 길은 곧 외로움과 지침으로 이어지기 쉽습니다. 작은 장애물 앞에서도 주저하게 되고, 생각이 꼬리에 꼬리를 물다 보면 엉뚱한 상상에 빠져 쉽게 지칠 수 있습니다.하지만 둘이서, 혹은 여럿이 함께 걷는 길은 다릅니다. 길가의 풍경을 함께 바라보고, 이야기를 나누며, 서로의 속도에 발을 맞추다 보면, 어느새 길은 짧아지고 걷는 마음은 한결 가벼워집니다. 위험한 상황에 부닥쳐도 서로 힘을 모아 헤쳐 나갈 수 있고, 도중에 포기..

목디스크의 원인과 증상, 치료방법

목 디스크의 원인목 디스크는 정식 명칭이 '경추 추간판 탈출증'인데, 목뼈 사이에 있는 디스크(추간판)가 튀어나와서 신경을 누르는 병이야. 왜 생기냐고? 제일 큰 원인은 역시 잘못된 자세랑 생활 습관이지.고개 숙이는 자세: 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 오래 보느라 고개를 쭉 빼거나 숙이고 있는 자세가 목에 엄청난 부담을 줘. 이게 진짜 주범이야 오래 앉아있는 습관: 특히 의자에 앉을 때 엉덩이를 의자 깊숙이 넣지 않고 구부정하게 앉는 자세도 안 좋대 노화: 나이가 들면서 디스크가 퇴행하는 것도 원인이 될 수 있고.외부 충격: 교통사고 같은 갑작스러운 충격도 목 디스크를 유발할 수 있어.결국 현대인의 고질병이라고 불릴 만큼, 우리 일상생활 속 잘못된 습관들이 쌓여서 생기는 경우가 많다는 거지 목 디스크의 증..

조선, 방산, 원전 관련 ETF 를 지켜본다

연초 국내증시와 해외증시가 미국 관세정책 영향 속에서 힘을 쓰지 못했다.ETF(상장지수펀드) 시장도 관망세가 짙어졌지만 최근 강세장이 펼쳐진 덕택에 순자산은 200조원을 넘겼다.투자자들 사이에서는 상반기 주목을 받았던 조선, 방산, 원전 관련 ETF를 지금 매수해도늦지 않았는지에 대한 치열한 눈치싸움이 이어지고 있다."조선과 방산 그리고 원전은 시대가 만든 성장 사이클이라고 생각한다"며 "짧게는 1년 길게는 3년동안 계속 지속될 수 있다"Q. ETF 시장이 하반기에도 상반기와 유사한 흐름을 보일까요?▶ 하반기에도 유사한 흐름이 이어질거 같습니다. 조선, 방산, 원전은 정부가 지출하는 부분이 많기 때문에 오히려 경기와 무관하게 계속 좋을 수 있는 섹터라고 보고 있습니다. 다만 상반기 좋은 성과를 낸 건설주..

경제의 자유 2025.06.14

불기둥 증권주 (새정부의 주식시장 기대감)

"증권주에서 상한가라니요. 증권사를 다닌 지 20년이 됐지만, 이렇게 길게 불기둥을 뿜을 줄은 저도 몰랐어요." (한 증권사 직원)올 들어 전날까지 한국거래소(KRX) 증권지수가 70% 넘게 치솟는 등 증권주가 사업 영역 확대와 신정부 모멘텀(동력)으로 승승장구 중이다. 여전히 증권주 추가 상승을 점치는 애널리스트들이 적지 않지만, 단기 급등에 따른 과열 부담을 지적하는 '신중론'도 고개를 들고 있다.13일 전배승 LS증권 금융업종 전담 애널리스트는 '증권 평가가치(밸류에이션) 점검'이라는 제목의 보고서를 내고 "증권업종 주가는 올 들어서는 70%, 최근 한 달간은 무려 30% 넘게 뛰었다"며 "지난해에 이어 실적 개선 추세가 이어진 데다, 상법 개정과 배당소득세 분리과세, 자사주 의무소각 등의 증시부양..

경제의 자유 2025.06.13

수면과 암과의 관계

바쁜 일상 속, 한정된 시간을 효율적으로 활용하기 위해 잠을 줄이는 사람들이 많다. 심지어 ‘잠은 죽어서 자면 된다’며 수면을 최소화하고 목표를 향해 달리는 이들도 있다. 하지만 이는 건강을 심각하게 위협할 수 있다.수면은 손상된 신체와 근육을 회복하고 생체 에너지를 저장하며 뇌 기능을 재정비하는 필수적인 과정이다. 이 시간을 충분히 확보하지 못하면 피로는 물론, 집중력 저하와 기억력 감퇴로 이어질 수 있다. 더 나아가 수면 부족이 만성화될 경우, 한국인의 사망 원인 1위인 '암' 발생 위험까지 높아진다는 사실이 국내외 연구를 통해 입증되고 있다. 연구에 따르면 수면 시간이 일정하지 않고, 수면 무호흡증과 같은 수면장애를 겪을 경우 암 발생 위험이 더욱 높아질 수 있어 주의가 당부 된다.수면 부족, 각종..

삶의 정도, 함께 걸어가는 행복의 여정

삶의 정도, 함께 걸어가는 행복의 여정>서울대학교 명예교수 윤석철 선생님의 『삶의 정도』는 많은 지성인들이 한결같이 추천하는 보물 같은 책이다.선생님은 서문에서 '복잡함을 떠나 간결함을 추구하라'는 말을 후배들에게 전하고 싶다고 했다. 그 간결함 속에서 삶의 분명한 "목적함수"를 설정하라는 따뜻한 조언이 담겨있다.하루 만에 단숨에 읽어 내려간 이 책에서, 독일 유학으로 시작해 자연과학(물리)과 미국에서의 경영학을 아우른 저자는 그만의 통찰로 삶의 정도를 명쾌하게 풀어냈다. 유럽의 경험론과 미국의 합리론이 자연스럽게 어우러진 지혜가 곳곳에 빛난다. '삶의 정도'를 한마디로 표현하자면 '함께 더불어 행복하게 살아가는 것'이 아닐까.저자는 세상에 두 종류의 사람이 있다고 말한다. 바로 '걷는 사람'과 '가는 ..

청렴, 이 시대 지도자의 덕목

청렴, 시대를 관통하는 지도자의 덕목 >청렴이라 하면 떠오르는 많은 분이 있지만, 그중에서도 다산 정약용 선생을 빼놓을 수 없다. 선생은 강진에서 보낸 18년 유배 생활 동안 ‘목민심서’, ‘흠흠심서’, ‘경세유표’ 등 600여 권의 귀한 저서를 남기며 조선 후기 실학사상을 집대성하였다.그중에서도 특히 ‘목민심서’는 선생이 강진 유배지에서 백성들의 삶을 직접 살피고 느낀 바를 바탕으로 집필한 것이다. 이는 목민관, 즉 지방 수령이 백성을 다스리는 도리를 기록한 행정 지침서이다. 오늘날에도 여전히 우리 역사에서 가장 위대한 고전 중 하나로 평가받고 있다.목민심서 제2장에는 "율기(律己)"에 대한 이야기가 나온다. 율기란 글자 그대로 자기 몸과 마음을 단속한다는 뜻이다. 지도자가 자신의 정신 자세를 바로잡고..

경제의 자유 2025.05.29

대호특수강 우선주 를 알아본다.

대호특수강 우선주(021045)에 대해 찾아봤어. 최근에 대호특수강과 우선주 모두 상한가를 기록한 적이 있어. 특히 올해 4월 28일에는 장 시작과 함께 하루 가격제한폭인 29.95% 상승해서 1675원에 거래됐더라고 .대호특수강 우선주는 보통주와 함께 움직이는 경향이 있는데, 최근 정책 수혜 기대감으로 주가가 움직인 것 같아. 참고로 대호특수강은 올해 2분기에 매출액 813억원(전년 대비 36% 증가)을 기록했지만, 영업이익은 13.3억원으로 전년 대비 42% 감소했어.또 재미있는 점은 올해 7월 1일에 주식분할을 결정했다는 소식이 있어. 이건 주식 거래량 활성화와 주주가치 제고를 위한 결정이라고 해대호특수강 우선주(021045)의 전망에 대해서는:최근 거래량 이슈가 있어. 작년 9월에는 거래량이 '제..

경제의 자유 2025.05.26

<전설로 떠나는 월가의 영웅> 의 요약

책의 주요 요점 맟 중요한 건 이거야:"자신이 아는 기업에 투자하라!"이게 핵심 중의 핵심! 거창한 정보 분석 말고, 네 주변에서 매일 보는 회사들 있잖아? 동네 마트, 자주 가는 카페 체인점, 즐겨 쓰는 제품 만드는 회사들... 이런 곳에서 투자 아이디어를 얻으라는 거야. 왜냐? 소비자인 우리가 먼저 그 회사의 성장이나 문제를 느끼는 경우가 많거든.기업 유형을 파악해라!피터 린치는 기업을 6가지로 나눴어. '성장주', '대형 우량주', '경기 순환주', '자산주', '회생 기업', '고속 성장주' 이렇게! 각 유형별로 특징이 달라서 투자 전략도 다르게 짜야 한다는 거지.'텐버거(Tenbagger)'를 찾아라!이 책에서 젤 설레는 단어 아닐까? 텐버거는 주가가 10배 오르는 종목을 말해. 대박이잖아? ..

경제의 자유 2025.05.21