내마음 알아차리기
-
깨어 있음, 알아차림, 마음챙김내마음 알아차리기 2019. 8. 31. 16:30
◐ 깨어 있음, 알아차림, 마음챙김◑ ★♥★ 누구나 명상, 마음 공부, 수행 등에 조금이라도 관심이 있다면 익히 알고 있는 '마음챙김, 알아차림 깨어있음'이란 단어들!!! 마음챙김, 알아차림, 깨어있음을 말 할 때 조차 習(습)에 이끌려, 그리 생각하고 말하고 있는 것을 알아차리지 못하는 앵무새가 돼선 안 된다. ★♥★ 깨어있음, 알아차림, 마음챙김이란 말을 읽고 쓰고 말하는 지금 이 순간을 오롯이 깨어서 알아차리는 것이 바로 깨어있음, 알아차림, 마음챙김이다. 화엄경은 '奉行佛敎(봉행불교) 常攝心(상섭심)' 즉, 부처님의 가르침을 받들어 행한다는 것은 언제나 마음의 고삐를 다잡는 것이라고 설파하고 있다. ★♥★ 주객이 함께 사라져 내외명철해질 때까지, 생각이 일어나는 즉시 알아차리고 마음의 고삐를 잡아..