내마음의 나이테 내마음의 나이테

《시간은 황금보다 소중하다.》 시간이 간다고 이야기 하지만 시간은 존재하지 않는다. 단지 세상이 변해 갈 뿐이다. 인간이나 짐승, 세상에 존재하는 모든 생명들은 생로병사의 굴레에서 벗어날 수가 없다. 주어진 삶을 알뜰하게 살뜰하게 찾아 꽃밭을 가꾸듯 살아가는 삶이 있는가 하면 어떤 사람은 소중한 인생을 온갖 핑계를 삼으며 낭비하는 사람도 있다. 촌음도 헛되이 보내지 말아야 하는것이 인생이듯 시간은 알뜰하게 아껴쓰야 한다. 각자 주어진 몫을 위하여 최선을 다 하는 삶 그것이 물질적 풍요나 정신적 쾌락만을 이야기 하는것은 아니다. 주관적 가치와 객관적 평가는 다르다 남의 이목이나 평가는 사회통념을 벗어나지 않는 수준이면 된다. 주관적 가치는 완벽함이 존재할까? 그것은 사람에 따라 다르므로 누구도 평가 할 수..

💞 어느 날 꽃장수가 이발소에 왔어요. """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 이발을 하고는 얼마냐고 물었지요. 이발사는 이번 주는 마을을 위해 자선봉사를 하고 있어 돈을 안 받겠다고 했지요. 꽃장수는 즐거운 맘으로 이발소를 떠났어요. 다음 날 아침 이발사가 출근하니 꽃다발과 감사카드가 꽂혀 있었지요. 다음 날에는 경찰관이 왔어요. 이발사는 또 이번 주는 마을을 위해 자선봉사를 하고 있어 돈을 안 받겠다고 했지요. 경찰관은 즐거운 맘으로 이발소를 떠났어요. 다음 날 아침 이발사가 출근하니 도너츠 한 판과 감사카드가 꽂혀 있었지요. 다음 날에는 국회의원이 왔지요. 이발사는 또 이번 주는 마을을 위해 자선봉사를 하고 있어 돈을 안 받겠다고 했지요. 국회의원은..

참회와 감사와 나눔을 실천할수 있는 인간몸을 받아서 살아가고 있는 이생에서의 우리는 매일 조석으로 참회하고, 감사하고, 또, 베풀어 주면서 살아가자. 다음생에는 현재보다 더 나은 환경속에서 안락한 몸 받기를 발원하면서 말이다. 아랫글은 공양칸에 걸려있는 오관게(五觀偈)를 우리말로 해설한 공양게이다. 한번 찬찬히 읽어 보자. 이 음식이 어디에서 왔는고 내 덕행으로 받기가 부끄럽네 마음의 온갖 욕심 버리고 몸을 지탱하는 약으로 알아 도업을 이루고자 이 공양을 받습니다. 우리는, 주어진 삶을 살아가기 위해 다른 생명체들의 목숨을 아무 거리낌 없이 빼앗으며 살아간다. 그러면서도 미안하다거나 죄스럽다는 생각조차 않는다. 아니, 당연시하고 즐거워하고 행복해 하며 제법 고상한척 한다. 인간의 먹을 거리는 모두 다른 ..

내가 만약 인생을 다시 산다면.. 내가 만약 인생을 다시 산다면 그때는 더 많은 실수를 저지르고 긴장을 풀고 몸을 부드럽게 하리라. 내가 만약 인생을 다시 살 수만 있다면 지난번 살았던 인생보다 더 우둔하게 살리라. 되도록 심각해지지 않고 좀 더 즐거운 기회들을 잡으리라. 여행도 더 자주 다니고 석양도 더 오래 바라보리라. 산에도 더 자주 다니고 강에서 수영도 해야지. 아이스크림도 많이 먹고 먹고 싶은 것은 참지 않고 먹으리라. 그리고 이루어지지도 않은 과거와 미래의 상상 속 고통은 가능한 피하리라. 내가 만약 인생을 다시 산다면 오랜 세월을 앞에 두고 하루하루를 살아가는 대신 순간을 맞이하면서 살아가리라. 아! 나는 지금까지 많은 순간들을 맞이했지만 다시 인생을 살 수만 있다면 그때는 의미 있고 중요하..

새빨간 거짓말? 투명한 거짓말! 이 정권이 가짜뉴스라고 기레기 방송까지 동원해 악을 쓰며 야당을 공격했던 '마스크 300만장 소동'은 결국 사실임이 드러났다. 가짜뉴스라고 선전했던 뉴스가 진짜뉴스, 참뉴스였던 것. 어제오늘의 일도 아니고 한두번 속은 것도 아니지만 이 땅에서 거짓말, 가짜뉴스는 시간이 지나면 속이 훤히 들여다 보이는 투명한 거짓말이라는 속성을 보인다. 시작은 우한총동문회가 했다. 눈물의 전화를 받고 인간적으로 시작했다. 그러나 민주당 박ㅇㅇ 의원을 고리로 정부+여당과 연결되면서 상황반전! 보도자료도 외교부가 냈다. 마스크 수량도 300만장으로 사전 상의도 없이 명시했다. 이미 품귀현상을 빚은 마스크를 300만장 다 채우지 못 해 절반만 정부가 전세낸 비행기에 싣고 갔다. 결국 정부가 중국..

낯선 동네로 이사를 갔을 때, 누구나 골목에서 오고가는 수많은 사람들과 마주치지만 모르는 사이이기에 누가 지나갔는지 관심이 없기 마련이다. 하지만 한두 달 지나면 눈에 익어 무심결에 알아보게 되고, 그러다 문득 버스정류장에서 마주쳤을 때엔 상대방에 대한 궁금증이 일어나 말을 걸게 된다. 묻기 시작한다는 것 자체가 의심이 일어난다는 이야기이며, 아무 것도 모르면 알려고 하는 마음이 생기지 않는다는 것이다. 즉, 화두를 처음 들 때는 그저 모르는 군중 속을 걷는 것과 같아서 지나쳐버리기 일쑤지만 계속해서 화두를 들다보면 익숙해지고, 친숙해져 마음이 가는 순간 강력한 의심이 들게 된다는 것이다. 의심하는 마음이 일어나게 되면 그때부터는 마음이 저절로 가게 된다. 예를 들어 밤길을 혼자 걷는데 앞에서 이상한 소..

입 냄새로 아는 건강 이상 증상 좀약 냄새 알레르기. 축농증. 후비루증후군 등 코 안쪽 부비강(코곁굴) 영역에 만성적인 질환이 있다면 입속에 사는 세균이 단백질을 스카톨이라는 물질로 전환시킨다. 스카톨은 지독한 악취를 풍기는 성분이다. 이럴 땐 병원에서 적절한 알레르기 약을 처방 받거나 부비강을 소독할 수 있는 기구를 사용하거나 항생제를 복용하는 방법으로 냄새를 감소시킬 수 있다. 과일 향 입안에서 과일의 단향이 풍긴다면 당뇨가 있다는 증거일 수 있다. 혈류를 타고 흐르는 당은 세포 안으로 들어가 에너지로 쓰인다. 하지만 혈당이 높으면 이 같은 과정이 제대로 이뤄지지 않고 세포가 혈당 대신 지방을 에너지로 소모하게 된다. 이 과정에서 형성되는 부산물인 케톤이라는 유기화합물이 과일 향을 풍긴다. 입안에서 ..

각종 씨앗의 효능 포도씨 볶아서 먹으면 스태미나가 좋아지는 효과를 볼 수 있다. 포도씨는 당뇨병이나 시력보호에도 많은 도움을 준다. 그러나 신경을 날카롭게 하는 작용이 있으므로 신경질적인 사람에게는 맞지 않다. ​감씨 모아 두었다가 시퍼렇게 멍든 곳에 붙이면 효과가 있다. 멍든 곳의 위에 랩을 씌워 6-8시간 붙여 둔다. 사과씨 모아 두었다가 찧어서 무릎이 아플 때 붙이면 효과가 있다. 변비나 고혈압에는 찧어 생식하는 것이 좋다. 찧어서 물을 약간 넣어 팩을 하고 잠을 자면 기미를 없애주는 효과가 있다. 호박씨 예로부터 젖이 부족한 임산부가 수시로 까먹으면 좋다해서 애용했던 식품으로 수박씨와 마찬가지로 구충성분이 많으며 즐겨 먹다보면 변비나 수척증에 좋은 효과를 나타낸다. 기침이 심할 때에는 호박씨 까서..