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오르막길을 걷는 롤러코스터 인생하루 하루 채우기 2020. 2. 28. 09:02
롤러코스터 인생 한 어부가 살고 있었습니다. 어부에게는 아내와 두 명의 아들이 있었습니다. 그는 자신을 이어 두 아들도 성인이 되면 모두 어부가 되길 바랄 만큼 '어부'라는 직업에 자부심이 있었습니다. 어느 날 어부는 화창한 날씨에 두 아들을 데리고 바다에 나갔습니다. 두 아들에게 자신의 물고기잡이 솜씨를 뽐낼 작정이었습니다. 아내가 정성껏 싸준 도시락까지 챙겨 기분 좋은 항해를 시작했는데. 오후가 되자 맑았던 날씨가 음산해지기 시작했습니다. 그러더니 이내 바람이 불고 폭풍과 함께 장대비가 쏟아지기 시작했습니다. 삼부자가 탄 조그만 배는 쉴 새 없이 곤두박질쳤습니다. 밤이 되도록 맹렬한 파도에 도무지 방향을 잡을 수 없었습니다. 조금 남았던 희망마저 절망으로 바뀌는 순간, 둘째 아들이 소리쳤습니다. "아..
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이 또한 지나 가리라....하루 하루 채우기 2020. 2. 26. 10:38
죽을만큼 사랑했던 사람과 모른체 지나가게 되는 날이오고 한때는 비밀을 공유하던 가까운 친구가 전화 한통 하지않을 만큼 멀어지는 날이 오고 또 한때는 죽이고 싶을만큼 미웠던 사람과 웃으며 볼 수 있듯이 시간이 지나면 이것 또한 아무것도 아니다. 변해 버린 사람을 탓하지 않고 떠나버린 사람을 붙잡지 말고 그냥 그렇게 봄날이 가고 여름이 오듯 내가 의도적으로 멀리하지 않아도 스치고 떠날 사람은 자연히 멀어지게 되고 나를 존중하고 사랑해주고 아껴주지 않는 사람에게 내시간 내마음 다쏟고 상처 받으면서 다시 오지않을 꽃같은 시간을 힘들게 보낼 필요는 없다. 비바람 불어 흙탕물을 뒤집어 쓰면서 피는 꽃이 아니더냐. 다음에 내릴비가 씻어준다. 실수들은 누구나 하는거다. 아기가 걸어 다니기까지 3000번을 넘어지고야 겨..
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자신의 면역력 높이기인생2막 근육키우기 2020. 2. 24. 12:12
전남의대 교수님께서 지인들에게 보내신 정보입니다. 코로나때문에 이제 전국 어디도 안전하지 않는것 같습니다. 예방 주의사항에 대해서 여러 얘기를 하는데, 그 못지않게 중요한 것이 자체 면역력을 높이는 것입니다. 코로나 숙주인 박쥐는 300여종 이상의 바이러스를 갖고 있다고 합니다만, 발병하지 않고 40년가량 산다고 알려져 있습니다. 이것은 박쥐의 체내온도가 날고 있을때 40도까지 올라가는데 있지 않을까 생각하고 있습니다. 일본면역학자 '아보 토오루'는 몸의 체온이 1도 낮아지면 면역력이 30% 떨어진다고 했습니다.면역력을 높일수 있는 방법을 몇가지 추천드립니다. 1.평소보다 집안온도를 조금 따뜻하게 하십시요. 2.반드시 양말을 신기 바랍니다. 취침중엔 수면양말. 3.샤워를 할때 목덜미와 양어깨를 뜨거운물로..
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여의사의 편지푸른 숲 바라보기 2020. 2. 23. 22:39
아버지는 초등학교 교사셨다. 평생 교감이나 교장자리도 마다하고 아이들 앞에서 교편을 잡으셨다. 하루 종일 재잘대는 아이들과 함께 하는 것이 아버지에게는 더 없는 행복이었다. 정년퇴임을 하신 후, 아버지는 학생들이 그리운지 저녁이면 앨범을 펼쳐 들고 30년 전 처음 만났던 학생들 얘기부터 그리운 옛 이야기를 들려 주시곤 했다. “이 아이는 정말 말썽꾸러기였지… 하루라도 안 싸울 날이 없었단다. 그래도 심성은 착하고 붙임성도 좋아서 나만 보면 떡볶이 사달라며 날마다 조르곤 했지….” “유진이는 참 의젓하고 밝은 아이였다. 아프신 홀어머니와 힘들게 살면서도 늘 웃음을 잃지 안았지. 아프신 어머니 때문에 늘 의사가 되겠다고 말하곤 했었단다. 내가 가끔 집에 찾아가서 유진이 몰래 고기며 쌀이며 사다 놓곤 했었는데..
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신과 바위가 나눈 대화....푸른 숲 바라보기 2020. 2. 22. 08:17
신과 바위가 나눈 대화.... 하늘의 신이 수만년 동안 풍우에 시달리며 깊은 산속에서 살아온 바위에게 물었습니다. "네가 나에게 묻고 싶은 궁금한 것이 있다 했느냐?" 바위가 대답했다. "시간이 있으시다면..." 신이 미소지었다. "내 시간은 영원이다. 바위 야! 너는 무엇이 그렇게 궁금하느냐? "신께서 세상의 인간들을 보실 때, 어떤 것이 가장 신기한 지요?" 신이 조용히 대답했다 "첫째는 어린 시절을 지루해 하여 서둘러 자라기를 바라고 는 나중에 다시 어린시절로 돌아가길 갈망하는 것이다. 둘째로는 돈을 벌기 위해서 건강을 잃어 버리고는 결국 건강을 되찾기 위해서 돈을 모두 잃어 버리는 것이고, 셋째는 미래를 염려하다가 현재를 놓쳐 버리고는 결국 미래도 현재도 누리지 못하는 것이다. 그리고 결코 죽지 ..
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老覺人生 萬事非(노각인생 만사비)내 삶의 나침반 2020. 2. 21. 08:21
조물주가 소를 만드시고, 소 한테 말하기를 너는 60년만 살아라 단, 사람을 위해 평생 일 만 해야 한다. 그러자 소는 60년은 너무 많으니 30년만 살겠다고 했다. 두번째 개를 만드시고 말씀하시길, 너는 30년만 살아라 단, 사람들을 위해 평생 집만 지켜라. 그러자 개는 30년은 너무 길으니 15년만 살겠다 했다. 세번째 원숭이를 만드시고 말씀하시길, 너는 30년만 살아라 단, 사람들을 위해 평생 재롱을 떨어라 그러자 원숭이도 30년간은 너무길고, 15년만 살겠다 했다. 네번째 사람을 만드시고 말씀하시길 너는 25년만 살아라. 단, 너 한테는 생각 할 수 있는 머리를 주겠다. 그러자 사람이 조물주에게 말하기를 그럼 소가 버린 30년, 개가 버린 15년, 원숭이가 버린, 15년을 다 주세요 라고 말했다...
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20/80의 법칙내 삶의 나침반 2020. 2. 20. 10:23
20%와 80% 중에 어느 쪽에 속할 수 있을까? 파레토의 법칙을 말하고 있습니다. 이것은 80 대 20의 법칙 또는 2 대 8의 법칙이라고도 합니다. 전체 결과의 80%가 전체 원인의 20%에서 일어나는 현상을 말합니다. 예를 들어 20%의 고객이 백화점 전체 매출의 80%에 해당하는 만큼 쇼핑하는 현상이 이를 잘 설명해 줍니다. "이탈리아 인구의 20%가 이탈리아 전체 부의 80%를 가지고 있다." 이탈리아의 경제학자 빌프레도 파레토(VilfredoFederico Damaso Pareto)의 이름에서 따온 경제용어입니다. 이탈리아의 저명한 후생경제학자였던 파레토는 자원 배분에 대해 깊이 연구를 하게 됩니다. 그는 이탈리아 부의 분포를 분석하는 과정에서 인구의 20%가 국가 전체 부의 80%를 차지 하..
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양약은 곧 독이다.내 삶의 나침반 2020. 2. 20. 08:14
양약은 곧 독이다. 몸이 아프다고 하면 이런 말을 많이 듣는다. '어서 병원에 가보라고..' 대체적으로 일상화가 되어버린 것 같다. 어디가 좋지 않다고 하면 우선 병원에 가보라고 한다. 얼마 전 손님이 와서 조개를 먹었다. 그리고 다음 날 치과에 가서 어금니에 임플란트심을 박았는데 온몸이 아파왔다. 임플란트심을 박은 것 외에는 별다른 일이 없었는데 다리부터 허리, 어깨까지 아프지 않은 곳이 없었다. 그리고 다음 날 모임이 있었다. 모처럼만에 동창들을 만나 술을 한잔 마셨다. 안주로 닭도리탕을 맛있게 곁들이고 2차, 3차까지 가서 노래도 한곡 멋드러지게 뽑았다. 아침에 일어나서 집으로 내려가려니 유난히 몸이 무거웠다. 해서 저녁에 육회를 안주 삼아서 한잔 더 마셨다. 그러나 온몸의 통증은 멎지 않았다. 그..