깨어 있음, 알아차림, 마음챙김

◐ 깨어 있음, 알아차림,  마음챙김◑

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누구나 명상, 마음 공부, 수행 등에 조금이라도 관심이 있다면 익히 알고 있는 '마음챙김, 알아차림 깨어있음'이란 단어들!!!

마음챙김, 알아차림, 깨어있음을 말 할 때 조차 習(습)에 이끌려, 그리 생각하고 말하고 있는 것을 알아차리지 못하는 앵무새가 돼선 안 된다.

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깨어있음, 알아차림, 마음챙김이란 말을 읽고 쓰고 말하는 지금 이 순간을 오롯이 깨어서 알아차리는 것이 바로 깨어있음, 알아차림, 마음챙김이다.

화엄경은 '奉行佛敎(봉행불교) 常攝心(상섭심)' 즉, 부처님의 가르침을 받들어 행한다는 것은 언제나 마음의 고삐를 다잡는 것이라고 설파하고 있다.

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주객이 함께 사라져 내외명철해질 때까지, 생각이 일어나는 즉시 알아차리고 마음의 고삐를 잡아 당김으로써, 마음을 0점 조정하는 것이 상섭심이다.

마음이 0점 조정됨으로써 온갖 알음알이로부터 자유로워지면, 정견 정사 정어 정행을 함이 없이 하며 천상천하유아독존 할 뿐이다. 이렇게 이렇게!